Erkältungsmittel sind fast so Häufig wie die Erkältung, aber Sie sind wirksam? Nichts kann heilen eine Erkältung, aber es gibt einige Mittel, die helfen könnten entlasten Sie Ihre Symptome und halten Sie das Gefühl so schlecht. Hier ist ein Blick auf einige gemeinsame Erkältungsmittel und was ist bekannt über Sie.
Wenn Sie eine Erkältung, können Sie erwarten, dass krank sein für ein bis zwei Wochen. Das bedeutet nicht, dass Sie unglücklich zu sein. Diese Heilmittel helfen könnte, dich besser zu fühlen.
Erkältungsmittel, Arbeit
Bleiben hydratisiert.
Wasser, Saft, klare Brühe oder warmes Zitronenwasser mit Honig hilft lösen Staus und verhindert Austrocknung. Vermeiden Sie Alkohol, Kaffee und koffeinhaltige Getränke, die Austrocknung noch schlimmer.
Rest.
Ihr Körper braucht, um zu heilen.
Beruhigen Halsschmerzen.
Ein Salzwasser Gurgeln—1/4 bis 1/2 Teelöffel Salz aufgelöst in ein 8-Unzen Glas warmes Wasser kann vorübergehend lindern einen Wunden oder kratzen im Hals. Kinder unter 6 sind kaum in der Lage zu Gurgeln richtig. Sie können auch versuchen, Eis-chips, wund-Kehle sprays, Lutschtabletten oder Bonbons. Nicht geben, Lutschtabletten oder Bonbons an Kinder unter 4 denn Sie können ersticken auf Sie.
Bekämpfung von Verstopfung.
Over-the-counter Kochsalzlösung Nasentropfen und sprays können helfen, entlasten Verstopfung und Staus. Bei Säuglingen, Experten empfehlen, mehrere Tropfen Kochsalzlösung in ein Nasenloch, und dann vorsichtig absaugen, die Nase mit einer Glühbirne Spritze. Um dies zu tun, drücken Sie die Birne, sanft legen Sie die Spitze der Spritze in das Nasenloch zu { Zoll, und langsam lassen Sie die Lampe. Saline Nasensprays können bei älteren Kindern.
Schmerzen zu lindern.
Für Kinder 6 Monate alt oder jünger sind, geben nur paracetamol. Für Kinder, die älter als 6 Monate, geben entweder acetaminophen oder ibuprofen. Fragen Sie Ihr Kind Arzt für die richtige Dosis für das Alter Ihres Kindes und Gewicht. Erwachsene können, nehmen Sie paracetamol (Tylenol, andere) ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) oder aspirin. Verwenden Sie Vorsicht walten, wenn aspirin für Kinder oder Jugendliche. Obwohl aspirin ist zugelassen für den Einsatz in Kinder ab 3, Kinder und Jugendliche erholt sich von Windpocken oder Grippe-ähnliche Symptome sollten nie aspirin nehmen, weil es wurde mit Reye-Syndrom, eine seltene, aber potenziell lebensbedrohlichen Zustand, in solchen Kindern.
Sip warmen Flüssigkeiten.
Eine kalte Mittel verwendet werden, in vielen Kulturen, unter warmen Flüssigkeiten wie Hühnersuppe, Tee oder warmen Apfelsaft, könnte lindernd wirken und Staus durch die Erhöhung Schleim fließen.
Hinzufügen von Feuchtigkeit an die Luft ab.
Ein Kühler Nebel-Verdampfer oder Luftbefeuchter können hinzufügen Feuchtigkeit an Ihrem Haus, die helfen lockern Staus. Wechseln Sie das Wasser täglich, und reinigen Sie das Gerät gemäß den Anweisungen des Herstellers. Nicht mit Dampf, die bisher noch nicht gezeigt, zu helfen, und kann Verbrennungen verursachen. Versuchen Sie, over-the-counter kalt und Husten Medikamente.
Schmerzen zu lindern.
Für Erwachsene und Kinder über 5, OTC-Mittel, Antihistaminika und Schmerzmittel helfen könnte. Aber Sie wird nicht verhindern, dass eine Erkältung oder verkürzen die Dauer, und die meisten haben einige Nebenwirkungen. Experten sind sich einig, dass diese sollten nicht gegeben werden, um jüngere Kinder. Die übernutzung und Missbrauch dieser Medikamente kann zu schweren Schäden führen. Nehmen Sie Medikamente nur, wie verwiesen. Einige Erkältungsmittel enthalten mehrere Zutaten, als eine abschwellende plus ein Schmerzmittel, so Lesen Sie die Etiketten der kalten Medikamente, die Sie ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie nicht zu viel für Medikamente.
Erkältungsmittel, die nicht funktionieren
Die Liste der unwirksamen Erkältungsmittel ist lang. Einige der häufigsten diejenigen, die nicht funktionieren sind:
Antibiotika.
Diese Bakterien angreifen, aber Sie sind keine Hilfe gegen erkältungsviren. Vermeiden Sie, Fragen Sie Ihren Arzt für Antibiotika für eine Erkältung oder alte Antibiotika, die Sie zur hand haben. Sie werden nicht erhalten sowie schneller und unsachgemäße Gebrauch von Antibiotika trägt der ernsten und wachsenden problem der Antibiotika-resistenten Bakterien.
Over-the-counter kalt und Husten Medikamente, die in den Jungen Kindern.
OTC-kalt und Husten Medikamente, die verursachen können schwere und sogar lebensbedrohliche Nebenwirkungen bei Kindern. Die US-amerikanische Food and Drug Administration warnt vor Ihrer Anwendung bei Kindern unter 6 Jahren.
Erkältungsmittel mit widersprüchliche Aussagen
Trotz der Laufenden Studien, die wissenschaftliche jury ist noch heraus auf einige beliebte Erkältungsmittel wie zum Beispiel vitamin C und echinacea. Hier ist ein update auf einige gemeinsame alternative Heilmittel:
Vitamin C.
Es scheint, dass für den größten Teil der Einnahme von vitamin C wird nicht helfen, die Durchschnittliche person zu verhindern Erkältungen. Die Einnahme von vitamin C vor dem Beginn der kalten Symptome, verkürzen die Dauer der Symptome. Vitamin C profitieren können Menschen mit hohem Risiko von Erkältungen wegen der häufigen Exposition, zum Beispiel, Kinder, die teilnehmen, Gruppe Kinderbetreuung während des Winters.
Echinacea.
Die Ergebnisse der Studie auf, ob echinacea verhindert oder verkürzt Erkältungen sind gemischt. Einige Studien zeigen keinen Vorteil. Andere zeigen eine gewisse Verringerung in der schwere und Dauer der Symptome der Erkältung, wenn Sie in den frühen Stadien einer Erkältung. Verschiedene Arten von echinacea verwendet, die in verschiedenen Studien beigetragen haben kann, um die unterschiedlichen Ergebnisse. Echinacea scheint am wirkungsvollsten zu sein, wenn Sie es nehmen, wenn Sie merken, Kälte-Symptome und fahren Sie für 7 bis 10 Tage. Es erscheint als sicher für gesunde Erwachsene, aber Sie können interagieren mit vielen Medikamenten. Überprüfen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von echinacea oder jede andere Ergänzung.
Zink.
