Die Nacht Gärtner: Zellen des Immunsystems, rewire -, Reparatur-Gehirn, während wir schlafen

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Die Wissenschaft sagt uns, dass eine Menge guter Dinge passiert in unserem Gehirn, während wir schl...
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Eine leidige problem? Auf Sie schlafen.

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Neue Northwestern University Forschung zeigt, dass...
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Optimistische Menschen, besser zu schlafen, mehr, Studie findet

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Menschen, die sind sehr optimistisch, in der Regel...
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Gestresst bei der Arbeit und Probleme mit dem schlafen? Es ist ernster, als Sie denken

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Arbeit, stress und ein gestörter Schlaf mit einem...
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Forschung: Die meisten schlafen schlecht während der Woche – dieser kleine Trick verbessert den Schlaf

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47 Prozent der Deutschen leiden unter schlechter S...
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Wie schlafen kann, Infektionen zu bekämpfen

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Forscher in Deutschland haben entdeckt, warum schl...
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Schlafen weniger als sechs Stunden pro Nacht kann Herz-Kreislauf-Risiko erhöhen

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Menschen, die schlafen weniger als sechs Stunden p...
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Chronobiologie: Im Takt des Lichts

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Die Sonne bestimmt unseren Rhythmus. Doch Handys u...
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Schlafforschung: Ist zu viel Schlafen eher gesundheitsschädlich?

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Wer zu viel schläft riskiert schwere Herzerkranku...
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