Tipps einer Fitnesstrainerin: Abnehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen – geht das?
Abnehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen – funktioniert das? Die amerikanische Fitnesstrainerin ...
Achtsam essen: Diese Angewohnheit kann beim Abnehmen helfen
Zwischen Alltagsstress und Arbeitsroutine kann es ...
Service, Beratung, Training: Diese Fitnessstudios überzeugen im Test
Das Deutsche Institut für Service-Qualität führ...
Experte gibt Tipps: Das hilft wirklich gegen Muskelkater
Gestern fühlte man sich beim Sport noch wie ein H...
Sportler Leaky Gut: 3 Gründe, weshalb Sportler vermehrt an Darmproblemen leiden
Durchfall, Blähungen, Krämpfe, Übelkeit – oft...
Winterblues? Diese Yogaübungen vertreiben schlechte Laune
Generell raten Ärzte bei depressiver Stimmung zu ...
Statt Shot und Tee: So vielseitig lässt sich Ingwer noch verwenden
Dass Ingwerwasser super gesund ist, braucht man ni...
Husten und Schnupfen im Anmarsch?: Fitnesstracker sollen Grippeerkrankungen voraussagen können
Fitnesstracker sind das perfekte Gadget, um die ei...
Für mehr Selbstliebe: Dieses Instagram-Foto macht Frauen Mut
Der kritische Blick in den Spiegel, die Unzufriede...
Gesunder Winter-Glow: Deshalb sind Gesichtsöle besser als jede Creme
Gerade an kalten Wintertagen ist ein Gesichtsöl d...
