Wer schon einmal einen Nierenstein hatte, weiß wie schmerzhaft dieser sein kann. Die schlechte Nachricht: Sie können sich immer wieder neu bilden. Doch es gibt auch eine gute Nachricht: Man kann mit einer ausgewogenen Ernährung vorbeugen.
Als Nierensteine bezeichnet man harte Ablagerungen von Mineralstoffen in der Niere. Sie entstehen, wenn zu viele Mineralien in den Urin gelangen. Meist sind sie nicht größer als Sandkörner und können problemlos ausgeschieden werden. Werden sie aber größer, können sie den Harnleiter verstopfen und starke Schmerzen und Blutungen verursachen. Dann sind häufig Medikamente oder ein Krankenhausaufenthalt nötig. Welche Ernährung vorbeugen hilft, erklären Arzt und Apotheker gerne. Hier die wichtigsten Punkte:
JM/RF
Der aponet.de-Newsletter
Sie interessieren sich für aktuelle Gesundheits-Nachrichten? Probieren Sie das kostenfreie Newsletter-Abonnement von aponet.de und verpassen Sie keine Meldung mehr.
Ihr Apotheker informiert
Aktuelle Meldungen aus dieser Rubrik
6 Fakten über Sonnenbrillen
Schützen günstige Brillen vor UV-Strahlen? Und sind dunkle Gläser besser? Experten geben Antworten.
Bluterguss unter dem Nagel
Was man gegen den oft schmerzhaften schwarzen Fleck tun kann.
Corona-Infektionen steigen weiter an
Die Pandemie ist noch nicht vorbei. Experten mahnen, die Corona-Regeln weiter zu beachten.
Impfstoffe sind sehr sicher
Forscher haben zahlreiche Impfstoffe über einen Zeitraum von 20 Jahren analysiert.
Desinfektion: Welches schützt vor Viren?
Nicht jedes Desinfektionsmittel eignet sich, um das Coronavirus abzutöten.
Aluminium im Deo ist kein Problem
Die Menge, die durch Deos über die Haut aufgenommen wird, ist nicht schädlich.
Schmerzmittel sind nicht harmlos
Werden die Mittel zu oft eingenommen, können sie zu Dauerkopfschmerz führen.
Zimt hilft, den Zucker im Zaum zu halten
Das könnte dazu beitragen, dass sich Typ-2-Diabetes später oder gar nicht entwickelt.
Achtung: brennende Raupe!
Was sich gegen die Beschwerden nach Kontakt mit dem Eichenprozessionsspinner tun lässt.
Rauchen schadet auch den Augen
Raucher haben ein deutlich höheres Risiko für diverse Augenkrankheiten.
Was die geistige Leistung schwächt
Forscher haben das für häufige Risikofaktoren wie Rauchen, Übergewicht oder Diabetes geprüft.
Covid-19: Genesen, aber nicht gesund
Viele Patienten leiden Wochen nach der Corona-Infektion immer noch unter Symptomen.
- Corona: Welche Rolle spielt Vitamin D?
- Macht die Pflege von Angehörigen krank?
- Muttermilch liefert Babys Darmbakterien
- Erste Hilfe bei Sportverletzungen
- Durchfall im Sommer: Was jetzt hilft
Einen Überblick über alle Nachrichten bekommen Sie auf aponet.de unter Aktuelles.
Quelle: Den ganzen Artikel lesen
