Wollen zu Rauchen aufhören? Zahnfleisch, patches, sprays oder Beratung kann helfen

(HealthDay)—Viele Amerikaner, die mit dem Rauchen aufhören möchte nicht wissen, wie Sie die US Food und Drug Administration sagt.

Tabakkonsum ist die nation der führende vermeidbare Todesursache und behauptete, mehr als 480,000 Menschen im Jahr das Leben.

Fast 70% der aktuellen Raucher sagen, dass Sie aufhören wollen, aber viele es zu tun versuchen, cold turkey und scheitern. Die FDA sagt, dass over-the-counter-Nikotin-Ersatz wie Kaugummi und Nasenspray sowie Rezeptpflichtige Hilfsmittel wie Nikotin-Pflaster, lindert Entzugserscheinungen und Heißhunger. Nikotin-Ersatz können auch in form von Lutschtabletten und Inhalatoren.

Aber die Agentur betont, die e-Zigaretten sind nicht, eine zugelassene Art und Weise zu helfen, Menschen zu beenden. In der Tat, Sie aussetzen können Benutzer die gleichen giftigen Chemikalien gefunden in normalen Zigaretten.

Die drei Arten von FDA-zugelassenen Raucherentwöhnung Medikamente sind Nikotin-Ersatz-Therapien, bupropion (Wellbutrin, Zyban) und Vareniclin (Chantix). Zwei Produkte—eine Nikotin-Ersatz-Gummi und einer Vareniclin-patch, zum Beispiel—kann sicher verwendet werden, zusammen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, was vielleicht das beste für Sie.

Forschung zeigt, dass die Raucherentwöhnung Medikamente verdoppeln die Chancen, erfolgreich beenden, und Verhaltens-Unterstützung (z.B. Beratung) können auch erhöhen Ihre Chancen auf Erfolg. Mehrere US-National Institutes of Health Studien gefunden, die medikamentöse plus verhaltenstherapeutische Unterstützung ist wirksamer als entweder allein.

Während Nikotin-Ersatz-Therapie ist sicher und wirksam für die meisten Erwachsenen, die FDA betont, dass manche sollten es nicht verwenden. Schwangere Frauen, Jugendliche und Menschen mit schweren gesundheitlichen Problemen wie Herzkrankheiten und Magen-Geschwüren sollten sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nikotin-Ersatz-Therapie.