Nationale Studie zeigt weitreichende Auswirkungen COVID-19-Pandemie

Der Chapman University National COVID-19 und Psychische Gesundheit Umfrage bietet einen detaillierten Blick auf die Erfahrungen von 4,149 Erwachsene in den Vereinigten Staaten lebt. Die Studie gestellten Fragen über, wie die COVID-19-Pandemie belastet die Menschen die psychische Gesundheit, körperliche Gesundheit, romantische Beziehungen und Begegnungen von Vorurteilen und Diskriminierung.

Was Sind die Auswirkungen von COVID-19 auf die Psychische Gesundheit und Verhalten?

Durchgeführt Ende April 2020, Ergebnisse der Umfrage ergab, dass die meisten Menschen zu Hause blieben, mehr als normal (89%), und die Mehrheit berichtet Gefühl mehr betont (61%), nervös, ängstlich, oder auf den Rand (60%), und niedergeschlagen, deprimiert oder hoffnungslos (45%) als der normal wegen der Auswirkungen der COVID-19-Pandemie. Menschen zugeschrieben, die Veränderungen in Ihrem Gesundheitsverhalten der Pandemie, mit etwa einem Drittel der Berichterstattung mehr Essen, weil der stress (37%), Essen mehr junk-food (41%) und immer weniger übung (35%).

“Als nation haben wir uns darauf konzentriert eine Menge Aufmerksamkeit auf die körperliche Gesundheit Risiken der COVID-19 und bei weitem nicht so viel auf die psychische Gesundheit”, sagte David Friedrich, Ph. D., associate professor of health psychology, führte ein all-Chapman-team von Forschern zur Durchführung dieser Studie, die auf dem Höhepunkt der Pandemie. “Wir wissen von der letzten Forschung, die Naturkatastrophen, Epidemien und chronische Stressoren alle Schaden an unserer geistigen Gesundheit, aber was wir jetzt erleben ist völlig anders als die, in denen die früheren Erfahrungen. Die Skala ist so viel größer.”

Die Daten zeigen auch, dass wesentliche Arbeiter wie Lebensmittelgeschäft Schreiber, Lieferung, Personal-und restaurant-Mitarbeiter stehen vor noch schlechteren psychischen und physischen Gesundheit Probleme. Menschen in diesen berufen, wo Sie sind derzeit ausgesetzt, die viele Menschen während des Tages, berichten, mehr Einsamkeit, Angst, depression, negative Emotionen, negative gesundheitliche Symptome in der vergangenen Woche und mehr Grippe-ähnliche Symptome im letzten Monat.

Über die Hälfte der Befragten sind “sehr besorgt” über den Fang COVID-19 (54%), aber etwa 42% glauben, dass Ihre Chancen auf den Fang des coronavirus sind sehr gering. Überraschend, wesentliche Arbeiter unterschieden sich nicht von anderen Menschen in Ihren sorgen über den Fang COVID-19. Ähnliche Ergebnisse wurden gefunden für Leute, die identifiziert werden als in einer “frontline” – job, wie Fachleuten im Gesundheitswesen und der Polizei, wo Sie nicht wahrnehmen insgesamt größere Risiken zu COVID-19.

Wie ist COVID-19 Auswirkungen auf Romantische Beziehungen?

Eine Momentaufnahme, wie die Menschen, die Romantik und sex lebt änderten sich während der Pandemie analysiert wurde von 2,702 Umfrage-Teilnehmer, die berichteten, in einer langfristigen Beziehung. Sixty-four Prozent (64%) verbringen mehr Zeit mit Ihrem partner, und die Durchschnittliche paar kuschelte sich vier mal und sagte “ich Liebe dich” sechs mal während der letzten Woche. Darüber hinaus etwa ein Viertel berichtet, dass weniger Argumente mit Ihrem partner in der vergangenen Woche (24%), während ein Viertel berichtet, dass mehr Argumente als normal (25%).

“Die meisten Menschen verbringen mehr Zeit mit Ihren romantischen partner. Für einige Paare, der Silberstreif am Horizont ist, dass Sie immer Kontakt mit Ihrem partner. Für andere, zu Hause zu bleiben, gemeinsam lässt wenig Stressoren, zu bauen und zu sprengen, die dann fördert Konflikt über die bestehenden Meinungsverschiedenheiten,” sagte Frederick.

Eine Teilmenge von Menschen berichtet, wollen öfter sex mit Ihrem partner (31%), im Vergleich zu nur 22%, die wollen weniger sex als normal. Nur 19% der Umfrage-Teilnehmer haben öfter sex.

“Manche Paare erleben eine trennen Sie sexuell—das ist nicht verwunderlich. Ein partner kann sex haben möchte, während der andere partner ist nicht interessiert im moment,”, sagte co-investigator Amy Moore, Ph. D., assistant professor für Psychologie an der Chapman und wissenschaftlicher Mitarbeiter am Kinsey-Institut. “Angst und stress in Bezug auf Gesundheit, Finanzen, und eine Vielzahl von anderen Gedanken, verbrauchen unsere kognitive Energie kann es schwer machen, zu fühlen, in der Stimmung.”

Unter den Ethnischen Minderheiten, die Sie Wahrnehmen, Vorurteile oder Diskriminierung in Bezug auf Ihre ethnische Zugehörigkeit und COVID-19?

Die Umfrage gefragt, ethnische Minderheiten über Ihre Erfahrungen zu denken, da die COVID-19-Pandemie begann und wenn Sie es erlebt hatte, alle Vorfälle, dass Sie motiviert wurden, insbesondere durch die verbindungen zwischen Ihrer Ethnizität und COVID-19.

Dreißig-zwei Prozent der asiatischen Amerikaner und 38% der chinesischen Amerikaner berichteten von mindestens einem Vorfall von Rassismus. Ein Viertel der chinesischen Befragten Amerikaner sagen, Sie haben schon drei oder mehr rassistische Vorfälle (25%). Dazu gehören unhöflich Kommentare, unwillkommene Gefühl, das gesagt wird, um “zurück” zu Ihrem Land, oder körperlich bedroht.

Schwarze Amerikaner, die am härtesten betroffen, da eine Gruppe von COVID-19, danach waren die meisten wahrscheinlich zu berichten, mindestens eines der Glieder (26%) und drei oder mehr Fällen (21%).

Bei Schwarzen und Asiaten, erleben mehr rassistische Vorfälle war mit mehr stress, Einsamkeit, Angst, depression, negative Emotionen und Anzahl der gesundheitlichen Symptome in der vergangenen Woche.

“Ich bin sehr beunruhigt durch diese Befunde”, sagte Jason Douglas, Ph. D., assistant professor für public health an Chapman und einer der Forscher auf der Studie. “Wir brauchen klare und einheitliche Botschaften zu zeigen, dass virale Pandemien weder auf unsere ethnisch-kulturelle Minderheiten. Vielmehr Bewohner, die in benachteiligten, ethnisch-kulturelle Minderheiten sind einem größeren Risiko für COVID-19 Morbidität und Mortalität aufgrund der langjährigen systemischen Ungleichheiten, die auf unfaire Weise einschränken des Zugangs zu Gesundheits-schützenden Ressourcen”.

Wie Sind die Menschen mit der Bewältigung Der COVID-19-Pandemie?

Die am häufigsten verwendeten coping-Strategie war die Ablenkung durch Aktivitäten wie Sport, Gartenarbeit oder Fernsehen (69%). Über die Hälfte der Menschen berichtet, die versuchen, einen Sinn in die Erfahrung von etwas suchen, was gut in dem, was passiert war (48%). Sechsunddreißig Prozent sagten, dass Sie erhalten haben, Trost und Verständnis von jemandem, während 31% sagen, dass Sie fand Trost in Ihrer religion oder spirituellen überzeugungen.

“Wie Menschen umzugehen in Zeiten von stress ist sehr wichtig”, sagte Brooke Jenkins, Ph. D., assistant professor of health psychology an Chapman und eines von den Autoren der Studie. “Bei stress wird mehr, die außerhalb unserer Kontrolle, Techniken wie Ablenkung und Neubewertung von Vorteil sind. Zum Beispiel, wenn Sie glauben, dass Sie zu Hause bleiben müssen und das ist außerhalb Ihrer Kontrolle, dann Eintritt in ablenkende Aktivitäten wie Fernsehen, Gartenarbeit und Bewegung kann sehr hilfreich sein.”

Für stress, der scheint mehr kontrollierbar, Dr. Jenkins empfiehlt engagieren in der aktiven Bewältigung. “Zum Beispiel, wenn Sie spüren, dass Sie aktiv senken Sie Ihr Risiko der Exposition gegenüber COVID-19, dann erhalten Sie Ratschläge von anderen, und Maßnahmen ergreifen, um Ihre situation zu verbessern, wird wahrscheinlich hilfreich sein”, sagte Sie.

Sahen die Forscher, dass Menschen, die “Maßnahmen ergriffen, um Ihre situation besser” und wer “suchte, etwas gutes an dem was passiert” gemeldet, dass die beste geistige Gesundheit. Im Gegensatz dazu Leute, die haben versucht mit ihm zu beschäftigen, verwendet Drogen oder Alkohol, oder sagte Dinge zu lassen, unangenehme Gefühle zu entkommen tendenziell schlechtere psychische Gesundheit.

“Die Pandemie ist die Schaffung von vielfältigen Belastungen für die Menschen, es gibt keine Strategie, dass wird optimal sein für den Umgang mit allen von Ihnen,” sagte Tara Grünewald, Ph. D., associate professor für Psychologie an der Chapman und Projekt-co-investigator. “Eine gute Faustregel ist, um zu angezogen, diese Formen der gesunden stress-management, die Sie normalerweise engagieren, sei es durch eine übung, ein gutes Buch, ein hobby, meditation oder mit anderen verbinden. Natürlich, sicher und Vermeidung von Infektion bedeutet, wir verändern die Art und Weise wir uns engagieren in diesen Tätigkeiten, aber die wichtige Sache ist, um Zeit zu machen, um Sie zu tun.”

Methodik