There’s nichts erfreulicher als eine gute night’s Schlaf. Und ich don’t wissen über Sie, aber nach I’ve hatte einen ruhigen, ungestörten Schlaf, ich fühle mich wie ich etwas erreichen können. Allerdings, wenn ich don’t bekommen meine volle acht Stunden, sind alle Wetten ab.
Wenn es kommt zu schlafen, Routinen und Gewohnheiten, everyone’s Vorlieben sind unterschiedlich. Aber wenn there’s eine Sache, die wir alle einig sind, it’s, there’s nichts Schlimmeres als aufwachen in einem riesigen Netz von verschwitzten, klebrigen Blätter wegen you’re überhitzt.
Während Nachtschweiß sind ein ganz normaler (und in der Regel nicht über) die Erfahrung, die Sie verschlechtern können durch Alterung (gelesen: Wechseljahre) und bestimmte Medikamente oder medizinische conditions—aber was auch immer der Grund, they’re nur noch als nervig. In der Tat, nach der National Sleep Foundation, die sich mit Nachtschweiß kann ernsthaft verringern die Qualität Ihrer shuteye—und niemand will, dass.
Obwohl Sie wahrscheinlich can’t verhindern, Nachtschweiß passiert, was Sie können tun, ist die Optimierung Ihrer Umgebung für besseren Schlaf. Der erste Schritt in diesem geschehen? Investieren Sie in kühlen Laken, oder Optionen, sind thermo-regulating—was bedeutet, dass die textur bleibt cool, wenn it’s heiß und warm, wenn it’s kalt. Während viele Menschen davon ausgehen, schlafen auf Bettwäsche aus Baumwolle ist der beste Weg zu bleiben in einem kühlen und komfortablen Temperatur die ganze Nacht, möchten Sie vielleicht zu prüfen, Bambus-Blätter statt. Nicht nur sind Sie umweltfreundlich, aber da Bambus hat eine Natürliche thermo-regulierenden und Feuchtigkeit-wicking-Eigenschaften, they’ll auch halten Sie kühl und trocken.
Wenn you’re Fragen sich, wo zu finden, Kühlung Bambus-Blätter, nehmen ein Wort der Beratung von tausenden von Amazon-Shopper, die gerne diese super günstigen Bambus-abgeleitet Bettlaken Hotel Bettlaken Direct—einige haben sogar nannte Sie ” “die bequemste Blätter je!”
Zu kaufen: Hotel Bettlaken Direkte Luxus-Bambus-Bett-Blatt-Satz, ab $36; amazon.com
Mit fast 3.000 Kunden reviews—über 2.100, die perfekt fünf stars—einige sagen sogar, they’re Kauf mehrerer sets für jedes Schlafzimmer in Ihrem Hause. Zusammen mit der “kühl touch”, Rezensenten sagen, Sie fühlen sich super weich, komfortabel und leicht. Noch besser? They’re in der Maschine waschbar, nicht-pilling, und beginnen bei nur $35 pro set. Im Vergleich zu vielen anderen die Kühlung der Blätter, die können Sie wieder Hunderte von Dollar für nur ein Blatt, das set—die beinhaltet einen Kissenbezug, Spannbetttuch und Obere Blatt in der Größe von choice—ist ein stehlen. Ein Kunde fasste: “Shhhhhh. Diese Blätter sind es Wert, weit mehr, als Sie für Sie Fragen. Vergleichbar zu 500 $1,200 thread count Louis Vuitton Bettwäsche. I'm keine Witze, diese sind der silkiest, glatte, sexy, fließt wie Wasser die Blätter, die ich je hatte.”
Ein weiterer Käufer sagte, “Beste Blätter I’ve jemals besaß…Diese Blätter sind die Hände nach unten die bequemste I've je hatte. Sie sind sehr weich und seidig anfühlt. Ihre Wärmeregulierung bei Eigenschaften sind wunderbar. In den drei Wochen I've besaß Sie I've in der Lage gewesen zu erleben, wirklich kalten Nächte und die Nächte warm genug, um mit offenem Fenster schlafen (Dank Midwest) und ich kann sagen, dass Sie sich gut für alle Klimazonen. “
Wählen Sie aus dreizehn Farben und sechs sizes—twin durch Kalifornien king—und erleben Sie, was it’s wie zu “schlafen Sie auf einem cloud”. Und wenn aus irgendeinem Grund diese Blätter nur aren’t für Sie, Sie zurückgeben kann Sie innerhalb von 90-Tagen. It’s eine win-win!
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