Körperliche fitness und soziale Verbindung kann schwierig sein, zu pflegen im Alter. Aber neue Forschung veröffentlicht in Frontiers in Psychology zeigt, dass Dance Movement Therapy (DMT) kann die Bewegungsförderung, die Lebensqualität zu verbessern und zu vertiefen, familiäre Bindungen zwischen Großeltern und Enkelkindern.
In einer Studie am Kibbutzim College und der Universität Haifa in Israel, sechzehn Tanz-Bewegung-Therapeuten trafen sich mit Ihren Großmüttern für drei Freiform-Tanz-sessions. Das Ziel war es, zu ermitteln, wie diese Sitzungen beeinflussen würde jeder Gruppe, und ob der generationenübergreifenden Bindungen stärken kann als Ergebnis. Die Studie möchte untersuchen eine potentielle low-cost-Methode zur Behandlung der Probleme, die Häufig angesichts einer alternden Bevölkerung, wie depressive Stimmung und eingeschränkter Mobilität.
“Die Zunahme des Anteils älterer Menschen an der Bevölkerung, zusammen mit der Zunahme in der Altersgruppe der Erwachsenen Enkelkinder erfordert Kreativität und innovation bei der Bereitstellung unterschiedlicher Ressourcen und Unterstützung”, sagt der Autor Dr. Einat Shuper Engelhard.
Shuper Engelhard analysiert verklebten videos der Sitzungen, persönliche Tagebücher, und semi-strukturierte interviews zwischen Enkelinnen und Großmütter zu analysieren, die Wirkung von DMT. Sie fand, dass für Großmütter, tanzen gefördert, positive Gefühle und Ihre Stimmung verbessern. Für die Enkelinnen, tanzen, verlagert die Perspektive des Alterns und erlaubte Ihnen, Ihre Großeltern eventuellen Tod. Beide Gruppen zeigten sich dankbar und fühlte Ihre Bindung stärker war, nach den Sitzungen.
Tanz wurde gewählt, als eine einzigartige und vielseitige intervention, da kann es verbessert die Muskelkraft, balance und Ausdauer, verhindern, dass Angst und depression und Hilfe bei Demenz—alle Probleme, die Häufig konfrontiert bei der älteren Bevölkerung. Es bietet auch ein Modell für den kostengünstigen und zugänglichen community-support.
Jede der drei Sitzungen wurde durchgeführt, eine Woche auseinander und fand in der Großmutter Hause für nur 10 bis 15 Minuten. Enkelinnen waren nervös am Anfang, über Ihre Fähigkeit, eine sinnvolle Erfahrung, aber wurden angewiesen, zu Spiegel Ihrer Großmutter, Bewegungen, ermutigen, Ihre Fähigkeiten und geben Ihnen Raum, um sich auszuruhen, wenn nötig.
Shuper Engelhard meint, dass die Vertrautheit war der Schlüssel, um die intervention Erfolg. Die sessions “gefördert, körperliche Aktivität, auch wenn der Körper war müde und schwach,” Shuper, sagt Engelhard. “Dies unterstreicht die Bedeutung der engen und vertrauten Beziehung als Mittel zur Förderung von neuen Erfahrungen (die manchmal unmöglich scheinen) für ältere Menschen.”
