Unregelmäßiger Schlaf erhöht das Risiko für ein metabolisches Syndrom

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Schlaf und seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit Wenn Sie Schlafprobleme oder generell einen unre...
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Die Wirkung von Schlaf auf die Verdauungs-Geschwür Rückfall in den älteren Erwachsenen

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Schlechte Schlaf-Qualität und Ulkuskrankheit (PUD...
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Schlafstörungen: Besserer Schlaf mit der mediterranen Ernährungsweise

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Schlaflosigkeit im Alter: Mediterrane Kost kann he...
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Besserer Schlaf durch Mediterrane Ernährung

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Forschung: Die meisten schlafen schlecht während der Woche – dieser kleine Trick verbessert den Schlaf

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47 Prozent der Deutschen leiden unter schlechter S...
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Studie hilft, lösen Rätsel, wie der Schlaf schützt vor Herzkrankheiten

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Die Forscher sagen, Sie sind näher an die Lösung...
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Das zusammenspiel von Beziehungen, stress und Schlaf

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Eine neue Persönliche Beziehungen, die Studie dok...
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Regelmäßiger Schlafmangel: So massiv können sich weniger als sechs Stunden Schlaf auswirken!

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Welche Auswirkungen hat zu wenig Schlaf auf unsere...
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