Nachtschicht: Erst Kaffee, dann ein Power Nap
In der Nachtschicht leistungsfähig zu bleiben, ist nicht einfach: Zu viel Kaffee ist nicht gesund, ...
Einmal oder zweimal die Woche tagsüber nap verbunden mit niedrigeren Herzinfarkt – /Schlaganfall-Risiko: Aber keine solche Verbindung gefunden für die größere Häufigkeit oder Dauer der Nickerchen
Eine daytime nap-einmal oder zweimal in der Woche ...
