Forscher in Frankreich Studium in Großbritannien Beamten haben vorgeschlagen, dass Menschen mit einem gesünderen midlife-Diät werden, wie wahrscheinlich zu entwickeln, die Demenz 20 Jahre später. Die Ergebnisse sind veröffentlicht heute (Dienstag, 12 März) in der Fachzeitschrift JAMA.
Ernährung und Demenz, früherer Erkenntnisse
Die bisherige Forschung über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Demenz-Risiko hat gemischte Ergebnisse. Einige Beobachtungsstudien link die Behandlung zu einer verminderten Demenz-Risiko, während andere behaupten, dass es kaum von Vorteil.
Weitere Forschung deutet darauf hin, dass das Risiko hängt von der spezifischen Art der Ernährung, und die Länge der Zeit es verwendet wird.
Forscher verwendeten Beamten schauen unter dem link
In dieser Studie, die französische Forscher folgten über 8.000 Menschen in der englischen öffentlichen Dienst – die meisten von, wem waren Männer. Von 1985 bis 2017, die Forscher gefragt, die Teilnehmer der Studie selbst Angaben zu Ihren Ernährungsgewohnheiten. Sie schaute dann auf Ihren elektronischen Gesundheit Aufzeichnungen zu sehen, wenn Sie ging weiter zu entwickeln Demenz.
Das team schaute, um zu sehen, ob es eine Verbindung zwischen den Menschen eine gesündere Ernährung und eine Demenz-Diagnose.
Was war der link in dieser Studie?
Die Studie zeigt, dass Menschen, die Ernährung war verbunden mit dem Tod Preisen. Aber die Forscher fanden heraus, dass die Ernährung die Qualität in der Lebensmitte war nicht signifikant im Zusammenhang mit Demenz-Risiko. Obwohl das team betrachtete auch das denken der Menschen ändert, Sie waren nicht in der Lage zu beurteilen, den Zusammenhang zwischen der kognitiven Leistungsfähigkeit und Demenz.
Was hat die Meinung der Experten?
Dr. Sara Imarisio, Leiter der Forschung von Alzheimer ‘ s Research UK, sagte:
“Dies ist eine gut durchgeführte Studie, die befasste sich mit den langfristigen Zusammenhang zwischen Ernährung und Demenz-Risiko. Da die Erkrankungen, die Ursache der Demenz entwickeln, die in das Gehirn über Jahrzehnte, ist es wichtig, dass die Forschung in potenzielle Risikofaktoren über einen ähnlichen Zeit-Rahmen.
“Während Beobachtungsstudien wie diese sind gut schauen, verbindungen zwischen lifestyle-und Demenz-Risiko, bei der die Auswirkungen einer lifestyle-Faktor in die isolation kann nicht sagen, die ganze Geschichte. Diese Forschung sagt uns nicht, ob eine gesunde Ernährung beeinflussen könnte Demenz-Risiko in Kombination mit anderen Aspekten des gesunden Lebens oder für bestimmte Personen, die ein erhöhtes Risiko von Demenz.
“Diese Forschung stützte sich auf Menschen, die genau self-reporting Ihre Essgewohnheiten und es kann eine Tendenz für die Menschen zu unterschätzen, ungesunde Verhaltensweisen, die in dieser Art von Forschung. Die Studie basiert Ihre Ergebnisse auf Diagnose-Einträge, die spiegeln nicht das volle Ausmaß der Demenz und verpassen oft die Menschen, die in den milden Phasen.
“Während der genaue Zusammenhang zwischen Ernährung, Gehirn-Resilienz, kognitive Abnahme und Demenz, bleibt unklar, gesunde Ernährung im Zusammenhang mit einer Reihe von anderen etablierten Demenz Risikofaktoren. Die besten aktuellen Hinweise darauf, dass die Steuerung von Blutdruck und Cholesterin, Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts, neben nicht Rauchen, trinken innerhalb der empfohlenen Grenzen, und bleiben geistig und körperlich aktiv sind-Sie alle können uns helfen, ein gesundes Gehirn, wie wir Altern.
