(HealthDay)—Stadt-Bewohner, die Leben auf Bäumen gesäumten Straßen werden könnte, glücklicher und gesünder für Sie, eine große neue Studie schlägt vor.
Die Studie, die von fast 47,000 Stadtbewohner, festgestellt, dass diejenigen, die in Gebieten Leben, im Schatten von Baumkronen berichteten über weniger psychische Belastung und eine bessere Allgemeine Gesundheit über sechs Jahre.
Das grüne gras, auf der anderen Seite, nicht schneiden Sie es: die Menschen in Nachbarschaften mit mehr Grünflächen, tatsächlich meldete schlechterer Gesundheit als die weitgehend umgeben von Beton.
Die Forscher sagten, die Ergebnisse deuten darauf hin, es könnte etwas sein, was vor allem Gesundheit-Förderung über die Bäume. Vielleicht Menschen, die Sie haben in der Nähe haben Sie mehr Chancen zum Wandern und erholen, oder genießen Sie einen Puffer gegen Lärm und Verkehr Verschmutzung, zum Beispiel.
Die Quintessenz: die Bäume scheinen sich zu Materie, zu unserem wohl, sagte Kathleen Wolf, ein Forschungs-Sozialwissenschaftlerin an der University of Washington College of the Environment, in Seattle.
Wolf, wer war nicht beteiligt an der Studie, sagte, es Hinzugefügt, um einen Körper der Forschung zu finden, eine Verbindung zwischen “grün” und eine bessere Gesundheit.
Einer britischen Studie veröffentlicht letzten Monat ist so ein Fall. Es wurde festgestellt, dass Menschen, die für zwei Stunden in der Woche im freien Gaben höhere ratings auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit als diejenigen, die bevorzugt die große drinnen.
“Wenn Sie eine Studie zeigen eine Assoziation,” Wolf sagte, “es gibt Ihnen ein heads-up—’Hey, das ist ein Interessantes Ergebnis.'”
Wenn mehrere Studien zeigen das gleiche Muster, es zeigt etwas, das wirklich da ist, fügte Sie hinzu.
Eine Stärke der neuen Studie ist, dass Personen über die Zeit, Wolf sagte, eher als die Messung auch-nur einmal.
Im Durchschnitt gefunden, Stadtbewohner wohnte in der Nähe weitere Bäume waren weniger wahrscheinlich zu entwickeln, neue Symptome von psychischen leiden wie Nervosität, Hoffnungslosigkeit und unerklärliche Müdigkeit.
Der Vorteil wurde gesehen, unter Menschen, die in Gebieten mit Baum-Abdeckung von mindestens 30%, innerhalb einer Meile von zu Hause. Im Vergleich mit den Bewohnern mit wenigen Bäumen in der Nähe, Sie waren etwa ein Drittel weniger wahrscheinlich zu berichten distress-Symptome auf einen standard-Fragebogen.
Sie waren auch ein Drittel weniger wahrscheinlich, um die downgrade-ratings der Ihre Allgemeine Gesundheit zu “fair” oder “schlecht”.
Natürlich, es könnte viele Dinge über das Leben in grünere Bereiche, die machen Menschen glücklicher und gesünder. Aber die Forscher versucht, die Verantwortung für diese Unterschiede—mit einem Gewicht von Faktoren wie Haushaltseinkommen, das Bildungsniveau und Familienstand.
Selbst dann, die Bäume noch wichtig für die geistige und körperliche Wohlbefinden.
Warum würde das sein? Wolf wies auf die verschiedenen Möglichkeiten. Von Bäumen gesäumten Straßen und parks kann geben den Menschen mehr Möglichkeiten für die übung, die Sie notiert haben, ist es wichtig, nicht nur für körperliches Wohlbefinden, geistige Gesundheit, auch.
Es gibt auch eine Theorie, dass die Lage in der Natur bietet ein besseres Gefühl für die Perspektive, die unsere täglichen Belastungen scheinen weniger bedeutsam.
“Menschen neigen dazu, zu wiederkäuen auf die schlechten Dinge, die passieren, sondern als der gute,” Wolf sagte. Einige, die geistige Wiedergabe kann verblassen, wenn Sie im freien, mit den Dingen zu sehen, zu riechen und zu erleben, bemerkte Sie.
Leben in der Nähe von grasbewachsenen Umgebung, auf der anderen Seite, war mit einer hohen Quote von not und schlechte Gesundheit.
Die Untersuchung kann nicht zeigen, warum, sagte Sjerp de Vries, ein Forscher der Wageningen Universität und Research in den Niederlanden. Aber, so sagte er, im Gegensatz zu gras, Bäume machen kann, ein Gebiet, das mehr begehbar.
Bäume sind auch offensichtlicher, de Vries, sagte. Hohe Bäume, vor allem, machen Sie Ihre Anwesenheit bekannt, ob die Menschen innerhalb oder außerhalb.
Plus, de Vries erwähnt, es ist ein argument gemacht werden, dass Bäume sind vorteilhaft, weil Sie Freisetzung von Chemikalien, so genannte phytoncides, die können steigern das menschliche Immunsystem.
Er schrieb in einem editorial begleitet die neue Studie, die online veröffentlicht Juli 26, die in JAMA-Netzwerk Öffnen.
Die Ergebnisse der Studie wurden auf der Grundlage 46,786 Erwachsene im Alter von 45 und älter, die in drei großen australischen Städten. Alle blieben in der gleichen Nachbarschaft, die über sechs Jahre, und abgeschlossen die gleichen gesundheitlichen Fragebögen am Anfang und am Ende der Studie.
