Während Sie zuversichtlich in Ihrem Körper wohlfühlen kann, mit einem gesunden Körper kann sich auch besser fühlen. That’s was der frühere Bachelorette Ali Fedotowsky-Manno will, andere Mütter zu know—und she’s senden, die Nachricht auf die ehrliche Weise.
Am Montag, Fedotowsky-Manno nahm, um Instagram zu teilen, ein Foto von sich auf dem Boden sitzend in Ihrem BH, offenbart Ihr der Magen um Ihre Instagram-Anhänger zu sehen.
“Ich übte an diesem morgen aß ich gesunde und nahrhafte Mahlzeiten, und ich Trank so viel Wasser, dass ich definitiv pinkelte jede Stunde auf der Stunde,” Sie schrieb in Ihrer überschrift. “Stolz auf mich und diese unglaubliche Körper von mir.”
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Die Mutter-von-zwei-Fort mit den Worten, Sie glaubt it’s wichtig zu diskutieren Körperbild und Gesundheit, und wie wichtig es ist, zu priorisieren Wohlbefinden.
“I’ll immer bestrebt sein, zu akzeptieren, meinen Körper so lange wie I’m kümmert sich um Sie. Denn am Ende des Tages werden es doesn’t Angelegenheit, was mein Körper aussieht, aber es ist ABSOLUT entscheidend ist, wie gesund mein Körper,” Sie schrieb. “Ich will ein gutes Vorbild sein für meine Kinder, und ich will eine starke und gesunde Elternteil, damit kann ich Leben so lange wie möglich hier zu sein für Sie.”
Sie beendete Ihre Botschaft, indem Sie schreiben, “Heute, I’bin so verdammt stolz auf diesen Körper von mir. Und ich gelobe, zu versuchen, Sie zu behandeln, besser körperlich und geistig für meine Kinder und für meinen Mann (weil Sie mich brauchen), aber für mich das wichtigste. ❤”
Natürlich, die ehemalige Bachelorette gesprochen hat, über sich selbst zu lieben-und Körper-Akzeptanz vor. Fedotowsky-Manno teilten einen ähnlichen post Letzte Woche, die öffnung darüber, wie she’s Mühe zu akzeptieren, alle Ihre Körperteile, selbst die, die Sie kritisiert die meisten.
“Ich denke, wenn wir aufhören zu denken, über unsere Körperteile und schätzen Sie für Ihren wahren Zweck und Funktion statt einer beliebigen ästhetik, die Gesellschaft auf Sie setzen,” Sie schrieb. “Dann we’d alle sprechen zu uns in einer völlig anderen Art und Weise. Heute wählen Sie zu schätzen und lieben Sie Ihren Körper für das, was es, für gemacht wurde. Geben Sie das Leben und geben Ihnen die Möglichkeit, genießen dieses Leben.”
Für Monday’s post, Fedotowsky-Manno erhielt über rund 61.000 likes und über 1.000 Kommentaren, von denen die meisten waren in Begleitung Ihrer Befähigung Nachricht. Aber einige Kommentare gingen über die Unterstützung, mit den Nutzern kommentiert viel, um Ihre Botschaft inspiriert Sie zu finden, einen gesunden lebensstil für Ihren eigenen Körper.
“Du bist so eine inspirierende Strahl der Sonne zu Folgen, Ali,” schrieb ein user. “You’ve half mir mehr Möglichkeiten als ich zählen kann und heute ist es nicht anders! Ich brauchte diese!” Ein anderer fügte hinzu, “Liebe Ihre Ehrlichkeit, die Bereitschaft zu zeigen, die Realität und segne Euch alle von uns mamas, hier mit der Nachricht, dass unser Körper sind alle schön. Danke!!!!!”
Klar, Fedotowsky-Manno’s die Nachricht schlug ein chord—here’s zu in der Hoffnung, Sie hält den Körper positiven Erkenntnisse kommen.
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