Neue Forschung zeigt, dass Hypnose kann Schmerzen vermindern, indem Sie bis zu 42% und kann bieten eine echte alternative zu Schmerzmitteln.
Ein Projekt unter der Leitung von Diplom-Psychologe Dr. Trevor Thompson von der Universität Greenwich herausgefunden, dass Hypnose ist effektiver mit Menschen, die besonders empfänglich für Suggestionen. Aber es fand auch, dass diejenigen, die mäßig beeinflußbar – im Grunde genommen die meisten Menschen – sah eine 29% ige Rückgang der Schmerzen.
Er sagt: “Dies ist mit Abstand die größte Prüfung seiner Art, untersucht die Auswirkungen von Hypnose in über 3.500 Mitarbeiter und stellt sehr überzeugende Beweise. Etwa 15% der Bevölkerung sind sehr empfänglich für Hypnose, und die Leute sahen Sie nur etwas über 40% Rückgang der Schmerzen.
“Basierend auf diesen Erkenntnissen würden die meisten Menschen erleben etwa 30% Rückgang der Schmerzen oder mehr, die allgemein als klinisch bedeutsamen Schmerzlinderung.
“Der Missbrauch von verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln wie tilidin und fentanyl hat erheblich zugenommen in den letzten Jahren und ist eine nationale Krise in einigen Ländern.
“In den USA rund 47.000 Menschen starben durch opioid-überdosierung im Jahr 2017 und rund ein Viertel der Menschen verschrieben, die Medikamente für Schmerzen zu missbrauchen. Unsere Ergebnisse deuten darauf hin Hypnose könnte eine sichere und effektive alternative. Es kann verabreicht werden, die schnell, kostengünstig und leicht zu Hause mit einem 20-minütigen audio-Aufnahme.”
Daten wurden aus 85 Untersuchungen in 14 verschiedenen Ländern, mit einer Gesamtfläche von 3,632 Menschen ausgesetzt, um verschiedene Arten von schmerzhaften stimulation, einschließlich extremer Kälte, Wärme, Druck, Bewegung und sogar Lasern. Menschen in der Regel bewertet der Schmerz, den Sie fühlte, als Sie 5,5 auf einer Skala von null bis 10.
Dr. Thompson fügt hinzu: “Zum Vergleich, eine fünf-Niveau der Schmerz würde erheblich stören unser tägliches Leben und haben die meisten von uns mit Medikamenten.
“Der nächste Schritt ist, um ausgiebig testen zu Hypnose bei Menschen mit chronischen Schmerzen, wie z.B. Rücken-Bedingungen, die Menschen Leben jeden Tag. Die verfügbaren Daten dazu sind nicht hoch genug Qualität oder Quantität. Wir müssen gehen und versuchen, diese mit den Menschen in Ihrer Tag-zu-Tag lebt.”
