Kinder haben Fragen und ängste über die COVID-19-virus.
Caroline Watt, eine Praktizierende kindertherapeutin und Penn GSE Direktor der Schule und Engagement für die Gemeinschaft, sagt, die Eltern sollten vorbereitet werden auf drei Bereiche:
“Erstens, die Gesundheit und Sicherheit Fragen auf der hand. Welche Informationen und Verhaltensweisen wollen wir unsere Kinder zu unterrichten?”
“Zweitens, ich denke, über den emotionalen Ton der Dinge. Wie ängstlich bin ich? Wie ängstlich mein Kind? Wie ängstlich ist die Gemeinschaft, die Sie in sind? Wie kann ich Ihnen helfen, fühlen Sie sich stabil, sicher, und sicher, wenn auch das nehmen das sehr ernst?”
“Drittens, ich denke über den Kontext. Dieses virus hat viele hässliche Gerüchte und Vorurteile, die Häufig richtet sich an Menschen, die aus China oder anderen asiatischen Ländern, wie auch bei asiatischen Amerikanern. Ich möchte sicherstellen, dass Kinder wissen, dass das virus nicht, Ziele auszuwählen, die aufgrund der ethnischen Zugehörigkeit.”
Wie kann man Eltern vermitteln diese Nachrichten an die Kinder? Watt schlägt vor, diese Schritte:
Beginnen Sie mit sich
Panik ist nicht hilfreich, für niemanden. “Wir verwalten unseren eigenen ängsten und unserer eigenen Gefühle, um zu helfen, unsere Kinder,” Watt sagt. “Wenn wir das Gefühl in Panik, unsere Kinder sind zu glauben, dass aus uns.”
Aber ein angemessenes Maß an Sorge und Vorbereitung von Vorteil sein wird.
Vor dem Gespräch mit Kindern, überprüfen Sie für die neuesten updates von seriösen Quellen wie den Centers for Disease Control. Nicht nur zitieren, Facebook. Wenn es gibt Berichte von Fällen in Ihrer region überprüfen, die mit einem staatlichen oder städtischen Beamten, um zu sehen, wenn Sie empfehlen bestimmte Vorsichtsmaßnahmen.
Werden direkte und beruhigend
Beginnen, indem Sie sagen, dass Sie getan haben Ihre Hausaufgaben auf das virus, und Sie tun alles, um Ihr Kind sicher. Bieten korrekte, aber eingeschränkte Informationen, und sagen, dass Sie werden halten Sie aktualisiert, sobald Sie mehr erfahren.
Schließen Sie dann das virus mit Ereignissen und Erfahrungen, die Kinder identifizieren können.
Während die Corona-Virus ist nicht die Grippe, die ähnlichkeiten machen es ein guter Bezugspunkt. Die Eltern können reden, wenn Sie die Grippe hatte, oder erinnern Sie Ihr Kind an eine Zeit, wenn das Kind die Grippe hatte.
Und wie die Grippe, die überwiegende Mehrheit der coronavirus-Fälle sind mäßig bis mild, vor allem für junge Menschen. Watt schlägt vor, etwas zu sagen wie: “Wenn Sie krank werden, könnten Sie sich mürben für eine Weile, aber Sie wird besser werden.”
Es ist auch eine gute Idee, schalten Sie den Fernseher oder radio, wenn die Nachricht kommt an. Kinder, besonders ängstliche Kinder, brauchen keine ständigen updates auf Infektion zählt oder Tod-Maut.
Modell gut Verhalten, und finden Sie etwas Spaß
Wenn Sie wollen, dass Ihre Kinder waschen Ihre Hände mit Seife und Wasser für die CDC empfohlen 20 Sekunden, die Sie brauchen, um zu sehen, Sie tun es. Und nicht nur während der demonstration, sondern jeden Tag. Dasselbe gilt für Husten in Ihre Ellenbogen.
Aber das Leben kann nicht alle vorlesungen. Wenn man in den laden, Fragen Sie Ihr Kind, welche Art von Seife, die Sie mögen. Der pinkfarbene, riecht wie Zuckerwatte? Toll. Wenn Sie nach Hause kommen, haben Sie Ihr Kind legen Sie es durch die Spüle, so dass es bereit für den Einsatz.
Überlegen Sie, was die Quarantäne Aussehen würde
Jetzt, Schulen und Unternehmen öffnen in den USA. Doch auch Familien sollten darüber nachdenken, was Sie tun würden, wenn Sie gefragt werden, zu isolieren, für bis zu einem Monat.
Zuerst erzählen die Kinder, dass Sie nicht nur einen Aufenthalt im inneren zu schützen Sie sich—Sie sind isoliert, um den Schutz der Gemeinschaft. Wenn Sie nicht krank werden, können Sie nicht das virus weitergeben an jemand anderen.
Individuelle Pläne sind sehr unterschiedlich, basierend auf alles, was von den Eltern ” Arbeitsbedingungen zu Zeit der isolation. Aber Watt sagt in allen Fällen, dass es wichtig ist design eine gewisse Struktur. Einfach flexibel sein, über Sie.
“Was sind Dinge, die wir machen wollen, was sind die Dinge, die wir getan?” Watt sagt. “Ich bin die Art von Eltern, die sagen würden, was über Sie etwas lernen? Was ist eine SAT prep?”
Aber, Sie warnt, Sie können nicht tun, die ganze Zeit. Es ist wichtig, um herauszufinden, Möglichkeiten, um den Menschen Raum innerhalb der Grenzen Ihres Hauses.
Möglicherweise gehören Entspannung einige Regeln. Wenn Sie haben eine harte Grenze auf der Höhe der Zeit Ihre Kinder können spielen, video-Spiele, vielleicht lassen Sie länger spielen. Wenn Sie versuchen, zu begrenzen, Telefon die Zeit zu Hause, verstehen, dass Handys könnte eine Möglichkeit für Ihre Kinder, um verbunden zu bleiben, um Ihre Freunde.
