Haben Sie jemals daran gedacht, dass sich wohler in sozialen und business-Funktionen könnte dich glücklicher machen, oder vielleicht helfen Sie get ahead bei der Arbeit?
Ihre Persönlichkeit stark beeinflusst Ihr Leben, denn es beeinflusst so viele Aspekte Ihres Tag-zu-Tag Welt, von persönlichen zu business-Beziehungen, von Ihrer psychischen auf das körperliche Wohlbefinden.
Die Fünf Eigenschaften, Die Die Persönlichkeit Beschreiben
- Wie ausgehende oder extrovertiert Sie sind
- Wie offen sind Sie für neue Erfahrungen
- Wie angenehm Sie sind
- Wie gewissenhaft oder selbst-diszipliniert Sie sind
- Ihr Niveau der emotionalen Stabilität
Das alte denken war, dass Sie Ihre Persönlichkeit wurde eingestellt frühen Erwachsenenalter oder sogar noch jünger. Aber eine Forschung, Prüfung erfolgt an der Universität von Chicago und veröffentlicht in der Zeitschrift Psychology Bulletin werfen ein neues Licht auf das Thema.
Forscher untersuchten gewonnenen Informationen aus 200 Studien über die psychische Gesundheit Behandlungen reichen von Medikamenten zur Psychotherapie. Obwohl Veränderungen in der Persönlichkeit waren nicht die direkten Fokus der Studien, die diese Veränderungen zeigten, wenn die Behandlung Auswirkungen analysiert wurden. Die Forscher fanden heraus, dass Persönlichkeitsmerkmale verändern können—und zum besseren verändern.
Die Gründe, die Studie hatten die Teilnehmer bei Beginn der Therapie beeinflusst, wie tief Ihre Persönlichkeit verändert wurden. Zum Beispiel, Menschen, die Hilfe suchen, mit den emotionalen Probleme mit der Stabilität (wie Angst-oder Persönlichkeitsstörungen) und diejenigen, die weniger introvertiert hatte die tiefsten Veränderungen. Menschen, die Hilfe benötigen für Essstörungen oder Drogenmissbrauch am wenigsten ändern, wenn die Forscher konnten nicht feststellen, warum.
Ein Faktor, der ankam, war weniger die Art der Therapie eines Teilnehmers verwendet—kein Ansatz führte zu großen Veränderungen der Persönlichkeit, als die andere.
Eine weitere Erkenntnis war, dass einige Menschen begannen, um zu sehen, Ergebnisse nach nur zwei Wochen, und die Veränderungen waren nicht nur sinnvolle, aber lang anhaltende.
